出勤日【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆみんさんのトップページ>記録ノートを見る>出勤日
08年08月06日（水）

出勤日
< 健診 　｜　主人休み >
今日は、久しぶりに出勤。
今後の新企画の打ち合わせ。

有意義であった。

【記録グラフ】
筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1028kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かぼちゃ（1人前） 45.5 kcal
紀文 麦芽コーヒー（1人前） 130 kcal
12時
トマトとイワシのパスタ（1人前） 658 kcal
キャベツの冷たいスープ（1人前） 53 kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ（1人前） 129 kcal
21時
バーミヤン たまごスープ（1人前） 21 kcal
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
  1595 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE