no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 野菜と貝柱　ご飯1杯

【間食】 コンビニフランクフルト

【晩ごはん】 ご飯1杯　イワシの飴煮　貝柱の焼いた奴　キュウリ　貝柱と野菜

【夜食】

【今日の感想】 ウォーキング67分
エクササイズ歩行7445
消費カロリー414
歩行距離7.5

【記録グラフ】
万歩計
8980歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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