大阪【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月04日（月）

大阪
< あちー 　｜　食べ過ぎたー >
【今日のできごと】

【今日の感想】
出張で行ったが、気持ち悪くなるくらい暑かった。

【記録グラフ】
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
17時
アサヒビール アサヒ　スーパードライ（1人前） 147 kcal
なとり ソフトいか薫製（0.7人前） 136 kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
ちぎり豆腐の炒め物（1.3人前） 377 kcal
冷奴（1人前） 88.4 kcal
21時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
  1907 kcal
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