あちー【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月03日（日）

あちー
< 納涼祭 　｜　大阪 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

昨日の納涼祭の片付けの後は、1日ゴロゴロしてました。
【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
カルビー ポテトチップスうすしお味（0.3人前） 53.7 kcal
12時
そうめん（1人前） 313 kcal
生揚げと竹の子のうま煮（0.8人前） 318 kcal
17時
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 39g（0.3人前） 56.7 kcal
18時
井村屋 宇治金時（1人前） 84 kcal
20時
アサヒビール アサヒ　スーパードライ（1人前） 147 kcal
冷奴（1人前） 88.4 kcal
ハヤシライス（0.9人前） 789 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2416 kcal
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