曇りと雷【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月05日（火）

曇りと雷
< 天井修理 　｜　また猛暑 >
【今日のできごと】
朝から雷が続く、でも降ったのは朝８時ころだけ。
もう一雨ほしい。

【今日の感想】
夕方にやっとすごい雨が降った。
関東では局地的豪雨で被害も出ているけど、このあたりは聞こえてこない。よかった。

【記録グラフ】
食事の記録
1125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
チョココロネ（1人前） 246 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
  1125 kcal
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