no title【ぷよぷよぷよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
13時
ニュータッチ 野菜盛り　ねぎ醤油ラーメン（1人前） 368 kcal
15時
チューペット（2人前） 110 kcal
19時
鶏肉の塩茹、マスタード添え（1人前） 302 kcal
ゴーヤのマヨサラダ（1人前） 113 kcal
オクラのねばねばサラダ（1人前） 25.7 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ご飯（1人前） 306 kcal
  1314 kcal
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