草むしり【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

草むしり
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【今日のできごと】

【今日の感想】
建物の横の草むしりを、朝から区長とＳさんと3人で行う。もう汗だく……
体重は昨晩のカロリー過多がたたってか増加！

【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1806kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カレーライス（0.6人前） 390 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
ジンギスカン（1人前） 500 kcal
17時
日本コカ・コーラ コカコーラ（0.3人前） 67.5 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
すぐる ビックカツ（1人前） 89 kcal
カバヤ食品 コーラとソーダのグミ（5人前） 80.5 kcal
  1806 kcal
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