女子柔道【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もやっとfatさんのトップページ>記録ノートを見る>女子柔道
08年08月12日（火）

女子柔道
< 電車ガラすき 　｜　AND I LOV... >
強いぞ谷本選手、祝金メダル！思い切りがいい。スカッとしました。

【記録グラフ】
万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
森永乳業 ぶどう（1人前） 77 kcal
12時
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
にらレバ炒め（0.5人前） 117 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
いんげん（0.5人前） 37.3 kcal
えび（2人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
ご飯（1人前） 151 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
  1592 kcal
食事レポートを見る
コメント
めぱんだ 2008/08/12 19:35 
こんにちは。昨日は疲れて寝てしまいました。
夏休みはこの間の北海道旅行だったんですかあ？
もやっとfat 2008/08/12 23:56 
こんばんは、めぱんださん。お疲れのようですね。夏休み取らないんですか？
私の今年の夏休みはだいたいそれだけかな。後は人目につかないときにこそっと取ります。（笑）
めぱんだ 2008/08/13 00:06 
休みたいが休ませてくれないばばちゃま2名、やがて私もそうなるべえ、と覚悟して
同じ話を何回も何回も、ふんふんうなずいて聞くのです。女の方が早く呆けやすいのでしょうか？
私が呆けてきましたら、何回も何回も同じコメを書いたりして…
そうしたらもやっとfatさんも同じレスで付き合って下さいな！
もやっとfat 2008/08/13 00:15 
はい、何度でもおつきあいしますよ！ こちらはすでに呆けてますので。^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE