血圧低い??【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日(火)

血圧低い??

< ひどい接客(><)  | さて、出発! >
昨日、ドラックストアで何気なく血圧計を見つけ、そういえばどのくらいなんだろう?(知らないんです・・・)と思い立ち、計ってみました。

上が88、下が61。

計ったはいいけど、標準値がよくわからない。

でも昔から朝礼時に立っていられなかったり、献血に行って貧血なので取れませんと言われたり(笑)妊婦の時は毎回鉄分の薬を出されたり・・・

高血圧がどのくらいの値なのかも知らないし・・・

最近はレバーやほうれん草も食べられるようになったのでだいぶ改善していると思っていたけど・・・

*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*

この2,3日、運動をサボりお菓子も食べているのに体重が減る。
きっと生理も終わり減る時期なのだ。
この時期に頑張ればガッツリ減るのに何だか『食欲の・・・夏?』
そしてお盆明けにはプックプック(〇^^〇)







【記録グラフ】
体重
50.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
山崎製パン 北海道バター使用 バターロール [袋] 9個(3人前) 306 kcal
たまご焼き ねぎ(1人前) 129 kcal
17時
シャトレーゼのお菓子カロリーは推定。(1人前) 400 kcal
  835 kcal
コメント
dotabata 2008/08/12 07:44
おはー!megu-ちゃんは一応、正常範囲です。数字だけを見ると、低血圧?
最低血圧が90未満で、最高血圧が140未満が正常です。
わちも血圧計を買ったけど、買って満足してしまい、あまり使用していません。><;
主人は、お医者さんから、言われているので、毎日、計っています。
わちも主人も高血圧の遺伝子を持っているので、測った方がいいのです。
今日からまたはかろー!^^Ω
megulalala 2008/08/12 07:53
ありがとうございます!!
高血圧の説明は結構あるのに、下はどこまで大丈夫なの?と不安になってしまいましたー。
私も血圧計欲しいなぁ。
きのっち 2008/08/12 08:31
おはようございまーす!
ちょっと低めの正常ですね♪
私も献血、一度も出来たことがありません。検査合格が夢です(笑)
はりそん705 2008/08/12 08:33
私、過去にこんな結果を出したことが!!!!
この時期に、献血した時に図った数値。
上90下49ってのがありました。(^^ゞ
友人に言ったら死んでるよー。ですって。生きてますよ。
さすがに血圧が低すぎるから、献血はできませんでした。
あはははは---。
高すぎても、低すぎてもいけませんねー。(^^ゞ
megulalala 2008/08/12 09:40
きのっちさん、ちょっと低め?くらいなんですね。よかったー。最近は献血もしないけど、学生の時はジュース飲みたさに血を売ってました(笑)
半分くらいは貧血で駄目だったけど、逆に心配されて、鉄分いっぱいのジュースとか貰ました。。。
megulalala 2008/08/12 09:43
はりそんさん、高くても低くても駄目なんですね~
下49ってすごいかも。。。
クラクラじゃなかったです?
生理中のクラクラの時期はもっと低くなるのかなぁ。
関係ないのかな?
Braven 2008/08/12 10:46
ドラッグストアでちょっと測ってみようっていうのはあまり正確な数値が出ないかもしれません。腕を心臓の高さくらいにしたか?体が落ち着いてから測ったか?洋服を巻き込んでいないか? 等でずいぶん値が異なることがあるので・・・
さのっちょ 2008/08/12 11:11
ちょっと低めだけど。。
若い時の、低血圧は、心配ないよ。。。
更年期過ぎたころから、だんだんと、上がります~~。。
megulalala 2008/08/12 11:31
Bravenさん、そうですよね。
いちおう、椅子に座っていたので心臓の高さにはなっていましたし、服も半袖だったので巻き込んでいません。でも、体が落ち着いていたかは…あやしいかも。
megulalala 2008/08/12 11:33
さのっちさん、若いって何歳まで?(笑)
更年期過ぎるとあがるんですか!!
そうか。ではしばらくはレバー食べてクラクラ解消します。
浜ジョー 2008/08/12 13:56
私も、貧血持ちで低血圧。

貧血で一度入院した事もあります!
なんて、威張ってられないのよね(´・ω・`)ショボーン
megulalala 2008/08/12 17:36
貧血で入院ってあるんですね。
安易に考えてはいけないのですね・・・
きこたん 2008/08/12 17:58
旦那に超イラついた時ありえない180以上!!!

普通は110-63位・・・?でも無理にイラついてはいけませんよ!!って・・(ΦωΦ) ブブッ
megulalala 2008/08/13 01:22
きこ姐、苛つくと上がるの?
そうなんだ!じゃあ、子供を怒っている時もスゴイなぁ(笑)
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