no title【Satopanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
12時
明太子おにぎり（3人前） 857 kcal
18時
あんぱん（2人前） 392 kcal
22時
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
デニーズ フルーツ ナタ・デ・ココ（1人前） 130 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（1人前） 280 kcal
  2768 kcal
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