20080813【komhemさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

20080813
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【今日やった運動】 レコード

【運動した時間】 15分

【今日の感想】　今日から独脚法を中断して、立木の進化メニューを行うことに。

【朝ごはん】 あり

【昼ごはん】 あり

【間食】 なし

【晩ごはん】 あり

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