no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
11時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
13時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
19時
白米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
  1982 kcal
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