レコーディングダイエット　１９３日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

レコーディングダイエット　１９３日目
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１９３日　体重61.5kg 体脂肪率15.3%

昼
カラオケ　おつまみセット　 1200kcal

夜
宴会　3000kcal

合計　4200kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
4200kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
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