十三日目【tanitaiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

十三日目
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気合いが乗らない

【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
11時
パルシステム 人参ジュース（1人前） 41.6 kcal
12時
CO-OP コーンフレーク（シュガー）（1.3人前） 208 kcal
13時
アイスコーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
坦々麺（1人前） 771 kcal
19時
雑炊（2人前） 403 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1590 kcal
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