no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
くるみ小女子（1人前） 60 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
スコーン（ジャム、生クリーム）（1人前） 250 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
オレンジ寒天（1人前） 12.7 kcal
ブルーベリージュース（1人前） 40 kcal
くるみ小女子（1人前） 60 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
いか（1人前） 68 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
23時
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
もやし（1人前） --- kcal
  1585 kcal
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