レコーディングダイエット　１９５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　１９５日目
08年08月17日（日）

レコーディングダイエット　１９５日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
１９５日　体重62.8kg 体脂肪率17.8%

朝
ソーメン　 393kcal

昼
たこ焼き　199kcal
からあげ　344kcal
ポテト　824kcal
ソフトクリーム　146kcal
コーラ　320kcal

夜
ラーメン餃子　1200kcal
ビール　141kcal

合計　3585kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
3585kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE