百貨店【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>skyhighさんのトップページ>記録ノートを見る>百貨店
08年08月20日（水）

百貨店
< 嫌な事 　｜　いっぺんに涼しく >
【今日のできごと】

【今日の感想】

Ｄ百貨店で販売応援。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
大正製薬 リポビタンファイン（1人前） 19 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
とんかつ（0.8人前） 467 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（0.5人前） 31 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
切り干し大根煮（0.6人前） 53.8 kcal
サッポロ 生粋（微糖）（1人前） 30.4 kcal
16時
コカコーラ コカコーラゼロ（0.6人前） --- kcal
19時
そうめん（1人前） 504 kcal
なすとピーマン炒め（1人前） 108 kcal
21時
梨（1人前） 36.6 kcal
  1795 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE