no title【ベキィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
丼物（1人前） 525 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（0.4人前） 8.4 kcal
13時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.6人前） 252 kcal
20時
雑炊（1人前） 394 kcal
ヤマキ めんつゆ　濃縮２倍（0.4人前） 8.4 kcal
21時
発泡酒（2人前） 315 kcal
ピーマン焼き（1人前） 62.6 kcal
ナスのチーズ焼き（1人前） 282 kcal
するめ（乾）（1人前） 10 kcal
  2404 kcal
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