すっかり秋の気配【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

すっかり秋の気配
< ﾘｽｸﾏﾈｼﾞﾒﾝ... 　｜　肌寒 >
今朝の出勤時は肌寒いくらいで上着を着ようか迷ったが、やはり朝日とは言え
駅から会社までの少しの間でも汗ばんだ。結局上着を着ずに正解。
でも帰りは駅から自宅まで歩いても軽く汗ばむ程度。
コオロギ？も盛んに鳴いていた。
これからどんどん心地よく運動が出来る季節。

【記録グラフ】
自転車
15.57km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
815kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12184歩
万歩計（歩） のグラフ
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