no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

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【朝ごはん】
桃
肉じゃが
団子　ごまだれ

【昼ごはん】
ソイジョイ　アップル
アップルティー

【間食】
みたらしだんご
ランチパック　明太ポテト

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分摂取
1900ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
桃（1人前） 55.9 kcal
肉じゃが（0.5人前） 145 kcal
団子（1人前） --- kcal
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
リプトン アップルティー（0.7人前） 102 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
山崎製パン ランチパック 明太ポテト（1人前） 132 kcal
22時
サラダ（0.5人前） 40.3 kcal
クリームシチュー（1人前） 381 kcal
鮭の西京漬け（1人前） 139 kcal
ブルボン ガトーレーズン（2人前） 178 kcal
  1427 kcal
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