no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
栗ごはん（1人前） 388 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ヤマサ ごまだれ（0.1人前） 15.3 kcal
牛肉（0.5人前） 185 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
2時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング 紅茶花伝　アーモンドキャラメルティ（1人前） 179 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
ドトール カフェ・オレ（1人前） 152 kcal
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
紅茶（1人前） 16.7 kcal
ちくわ（0.5人前） 149 kcal
ブロッコリー（0.7人前） 40.7 kcal
  1793 kcal
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