久々のラン【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月27日（水）

久々のラン
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先週末から雨が続き肌寒い日だった。
今日はやっと晴れたので、夕方走る。
涼しいし、暗くなるのが早くなった～
5時前～6時前の約1時間。
休んでいたせいか、足の痛みがなく走りやすかった＾＾

横浜ハーフマラソンにエントリー。
制限時間内に完走できるか不安だけど、楽しみで～～す♪

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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