８９日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月29日（金）

８９日目(drinking)
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ヘルシア（４５日目）

【記録グラフ】
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ロースカツ（0.2人前） 126 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
12時
ほっかほっか亭 カツカレー（1人前） 820 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
鉄火巻き（0.3人前） 98.8 kcal
22時
ビール（4人前） 560 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
牛肉のたたき（0.3人前） 90.6 kcal
豆腐（しょうゆ）（0.5人前） 43.8 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
  2200 kcal
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