no title【かっちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

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【記録グラフ】
ヒップ
91cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		バスト
84cm
バスト（cm） のグラフ
 		ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
ウォーキング
250分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
9時
セブンイレブン おにぎりツナマヨネーズ（1人前） 213 kcal
11時
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
12時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
13時
ミートボール（1人前） 425 kcal
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
22時
ロースかつ（1人前） 632 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじき（0.5人前） 23.4 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
23時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2952 kcal
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