９１日目(surfing)(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月31日（日）

９１日目(surfing)(drinking)
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ヘルシア

【記録グラフ】
食事の記録
2990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
12時
ほっかほっか亭 おにぎり　梅（1人前） 182 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.5人前） 243 kcal
18時
ほっかほっか亭 うな重（1人前） 825 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
サバのみそ煮（0.5人前） 280 kcal
19時
マクドナルド サンデー ストロベリー（1人前） 228 kcal
21時
麒麟 ZERO（1人前） 66.5 kcal
  2990 kcal
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