no title【さるさるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

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【記録グラフ】
労働時間
9時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 235 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.4人前） 85.4 kcal
キューピー マヨネーズ　キューピーゼロノンコレステロール（0.1人前） 5 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
イオン ヌードル（0.3人前） 106 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 91.8 kcal
16時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
19時
そうめん（1人前） 450 kcal
いか納豆（0.5人前） 128 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.4人前） 85.4 kcal
キューピー マヨネーズ　キューピーゼロノンコレステロール（0.2人前） 10 kcal
  1590 kcal
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