no title【イムラフさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>イムラフさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月02日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
いろいろな穀物の混じった硬いパン薄切りにチーズを載せて食べた。デザートにウリを少し。
【昼ごはん】
コンビニ飯
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
34.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1090kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
スリーエフ 鮭おにぎり（1人前） 175 kcal
ファミリーマート 昆布おにぎり（1人前） 185 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
  617 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE