◎【hiro321さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

◎
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【朝ごはん】
ヨーグルト・コーンフレーク（チョコ味）
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
煮魚・炊き込みご飯・味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
筋肉量
30.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
950kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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