三十一日目【tanitaiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日（水）

三十一日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
アイスコーヒー（2人前） 12.8 kcal
CO-OP コーンフレーク（シュガー）（1人前） 160 kcal
16時
co-op 肉まん（1人前） 186 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
鮭フライ（1人前） 206 kcal
赤飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 38.9 kcal
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
タルタルソース（0.3人前） 70.3 kcal
キムチ（0.1人前） 1.8 kcal
22時
co-op なつかしソーダ（1人前） 74 kcal
  1219 kcal
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