朝練【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日(水)

朝練

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朝練 画像1 朝練 画像2
ピアノレッスンを朝練に切り替えた。
朝の着替えを自室に取りに行き、そのついでに10分ほどレッスン・・・というスタイル。
夜は疲労困憊のため何もやる気が起こらなかったが、朝練は続いている。
おかげで忙しい。

【記録グラフ】
万歩計
10117歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1366kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
煮物(1人前) 200 kcal
12時
ざるそば(1人前) 297 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
㈱亀田製菓 柿ピー(1人前) 196 kcal
15時
㈱亀田製菓 柿ピー(1人前) 196 kcal
  1366 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2008/09/05 23:05
ピアノの朝練で忙しいのなら、まだ気分爽快でしょう。
それに損益欄が黒字で。
私は獅子丸さんのように損益が載せられないな。
MMF以外は大損だから。
lionmarue 2008/09/06 03:18
いつもコメントありがとうございます。
私の方からはlonging8の記録にコメントできていませんのでごめんなさい。
今日(9/6)はヤマハに行く日、朝練が出来ているので気が楽です。(W)

それから、損益については少しカラクリがあります。
9/5の記録に書きますので、そちらを参照ください。
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