|
|
08年09月04日（木）
天気回復！！ |
|
< 仕事漬け・・・・・
｜ 食は大切。 >
|
とーっても気持ちよく晴れた札幌です。
１５時からお散歩開始。
一歩外に出た途端、あまりの天気のよさにテンションが一気に上がります。
これは・・・・やってやろう。
私は基本、散歩に出る時もサンダルだったり、ヒールだったりで足にはだいぶよろしくない
状態なのでは？と心配になるコンディションのまま出発します。
ですが今日は違います。だってやってやる気まんまんですから。
高校生の時に買ったアディダスのスニーカーに履き替えて、いざ出発！！
たっぷり２時間かけて、札幌中心部の大通りに到着。
大通り公園のベンチに腰かけて一休み。木陰は風がさわさわ吹いて、安らぎますねぇ。
突然ですが、私読書が好きです。今日もバックに一冊文庫本ひそませての出発だったので、
３０分ほど読書しながらクールダウンです。
・・・さすが北海道。時刻は夕方１７時半をまわり、木陰に吹く風はぐんっと冷たくなり、汗をかいた体がひえびえとしてきましたよ。
これはいかんと再び歩きはじめます。
帰り道にはまったく別のルートを選びます。
いろんな街並みを見られるし、おいしそうなご飯屋さんを発見できたりするのが散歩の醍醐味ですよね。
今日は２件見つけて大満足です♪
帰り道は北海道神宮の中を通ることにしました。
不思議なことに、ここに来ると体がふっと軽くなるんです。パワースポットとでもいうのでしょうか。
もやもやした頭の中も、気がつくと多少なりともすっきりしているってことがよくあります。
お決まりの５円玉をおさい銭箱に入れ、両手を合わせてこれまたお決まりの「健康第一」をお祈りしてきました。
また明日も晴れるといいのに。
ではではおやすみなさい。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記