よく歩いた【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日(木)

よく歩いた

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研修先から遠出してかなり歩いた、心拍計を付けていないから正確には分からないが自転車30km位に相当するかと思う。

【記録グラフ】
体調の良さ(5段階)
2
体調の良さ(5段階)() のグラフ
   
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