no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
とろろごはん（1人前） 315 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1925 kcal
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