重い【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日(月)

重い

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ここ2ヶ月見つからない。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1532kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
チロルチョコ 塩バニラ(2人前) 64 kcal
11時
伊藤園 イタリアンエスプレッソ [カン] 170g(1人前) 57 kcal
12時
目玉焼き(1人前) 92.6 kcal
ご飯 140g(1人前) 235 kcal
茹でアスパラガス(1人前) 8.8 kcal
シメジとピーマンのマヨ炒め(0.7人前) 63.7 kcal
14時
チロルチョコ 塩バニラ チョコ(2人前) 64 kcal
15時
栗まんじゅう(0.5人前) 77.3 kcal
おかき(3人前) 31.2 kcal
17時
ブルボン バタークッキー(2人前) 104 kcal
20時
キャベツミックス(1人前) 25.8 kcal
ミツカン サラダをおいしく食べるお酢 まろやかトマト酢 1食分(1人前) 15 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ(1人前) 16.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン レッドホットキング(1人前) 556 kcal
ダッチブレッド 6個分(0.1人前) 121 kcal
  1532 kcal
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