no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日（月）

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【記録グラフ】
運動量(EX)
6.1
運動量(EX)（） のグラフ
 		万歩計
11976歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1637kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミニウインナー（3人前） 240 kcal
パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
12時
ローソン おにぎり　日高昆布（1人前） 174 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本【パック】200ml（1人前） 67 kcal
キリンビバレッジ キリン ボルヴィック [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
15時
ﾏﾙｶｲｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ㈱ クランベリージュース（1人前） 56 kcal
20時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
  1461 kcal
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