救急→夜はつゆちゃんたちと飲み【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

救急→夜はつゆちゃんたちと飲み
< no title 　｜　二日酔いで体調も気... >


【食事の記録】
5時
バナナ（3人前） 240 kcal
12時
沖縄セット（焼きそば・味噌汁・ゴーヤチャンプルー）（1人前） 657 kcal
15時
おにぎり（1人前） 179 kcal
18時
肉（1人前） --- kcal
19時
ビール（4人前） 560 kcal
もやし（3人前） 111 kcal
21時
抹茶ケーキ（1人前） --- kcal
  1747 kcal
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