no title【ｍａあさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キャベツ炒め（2人前） 177 kcal
12時
ヤマザキナビスコ リッツ　ビッツサンド　チーズ　1袋（1人前） 292 kcal
スターバックスコーヒー 京都　抹茶ラテ（1人前） 174 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.5人前） 582 kcal
19時
日清食品 日清のごんぶと きつねうどん 250g（1人前） 385 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
巨峰（1人前） 100 kcal
  2031 kcal
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