no title【ｍａあさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゴマだんご（1人前） 270 kcal
大根とがんもの煮物（1人前） 250 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前） 44.8 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
すき焼き（2人前） 381 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  1737 kcal
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