no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

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【朝ごはん】

・バナナ
・ソーセージ、トマト、ハッシュドポテト、
　ポリッジ、ハーカウ、


【昼ごはん】

・カップ麺


【間食】

【晩ごはん】

・鶏なべ
・鶏レバーの有馬煮
・とりわさ梅
・ゼリー



【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ（1.75人前） 137 kcal
エビシュウマイ（1人前） 75.9 kcal
ロッテリア ナチュラルクリスピーポテト（1人前） 182 kcal
ソーセージ（1人前） 83.7 kcal
14時
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
23時
鶏鍋（1人前） 728 kcal
  1560 kcal
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