no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

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【朝ごはん】

・バナナ


【昼ごはん】

・そうめん
・卵焼き
・ブロッコリー
・冬瓜の葛煮
・ケーキ

【間食】

【晩ごはん】

・にぎり寿司、アン肝、ウニ、穴子、ワタリガニのおみそ汁
・日本酒


【夜食】

・オレンジ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
バナナ（1.7人前） 133 kcal
そうめん（1人前） 178 kcal
ブロッコリー（1人前） 97 kcal
冬瓜（1人前） 8 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
卵焼き（1人前） 94.4 kcal
12時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
14時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
  1583 kcal
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