残暑厳し~♪【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日(金)

残暑厳し~♪

< 久しぶりに・・  | 泣きました・・ >
残暑厳し~♪ 画像1
残暑厳しい中、歩いたり走ったり・・汗が止まらない。(^_^;)
植物園の湿地には、オニヤンマがブンブン飛んでいた。
あまりにも大きくて、怖いぐらいでした。
写真中央に映ってるんだが、分かりにくいね?
二日目もなんとか1万歩クリア。
明日も続くかな?
さて、シャワーでも浴びてきますか。

【記録グラフ】
万歩計
11211歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
81分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
71.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2008/09/12 13:07
え・・・・・(个_个) ジッ~・・いたっ♪(=´∇`=) ニャン♪

今日のご飯はなぁに・・・?(..=) (=・・=) (= ¨ ) くんくん

deppara47 2008/09/12 13:19
♪きこたんさん
夜勤のおかずは、「豚肉のすき焼き」にしようと思ったけど、
卵が安かったから、卵と鶏肉買って「親子丼」に決定。
ピリ辛茄子の漬物に、豆腐とわかめのみそ汁があれば十分でしょ?(^_^;)
きこたん 2008/09/12 13:37
いい♪

・・で何時頃伺えば・・・??あはは、冗談♪
いいなー家もそんな旦那さんだったらなー・・・
作ってって言うと、家計費関係なく高い食材買ってくる・・(≧ヘ≦)ムス~

deppara47 2008/09/12 13:57
♪きこちゃん
7時頃だったら出来てるかも・・(^O^)なんちゃって?
買物は好きでよく行くんだけど、余計なものまで買ってきちゃうんです。
きょうも、頼まれもしないのに特売だからって、「出し入りみそ¥298」と
「バーモントカレー¥138円×3箱」買ってきちゃった・・(^_^;)
女房、損失補填してくれるかな?
はりそん705 2008/09/12 14:22
オニヤンマ!!!!
ここ何年も見てない。
私の実家の辺りでは見かけるのでしょうね。私のアパートのまわりに自然
はあまりない。
夕方、小型のバットマンが飛来しているのを見かけるのみ。です。

なんかさみしいですねー。(^^ゞ
deppara47 2008/09/12 15:21
♪はりそん705ちゃん
ここは自然が守られている所なので、生息してるのでしょうね。
うちのほうにも、夕刻になるとヒラヒラ飛んでます。
「えっ?」って、見上げるとバットマン!
オニヤンマ以上に不気味?(^_^;)
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