筋トレ翌日【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

筋トレ翌日
< なかなか体調がもど... 　｜　体重ふえたあ。 >
せっかく筋トレしたのに・・・帰って缶チューハイとせんべいを食べてしまった。
結果、体重が減っていない。^^;・・反省（さるでもできるってっか？）

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