うどん予習【かうちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

うどん予習
< 朝すたーば 　｜　あしたはきっと >
四国を意識して昼夜うどん。
どうかと思ったが栄養バランスは正五角形だった。
今日はあまり食べてないなあと思ったけど、これが適切ということなのね。

わき腹はすっきりしてきたけど下腹はあんまりだなあ。
腰回しじゃ下には効かないのかしら。調べよ。

コメント
せとる 2008/09/14 20:01 
一日２食のうどんって痩せそうだね。わき腹や下腹は腹筋をしてもなかなか取れないから「うどん」は効果的かも。真似して見ます。
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