no title【奥井さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

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【朝ごはん】
トマト(生)×１
プルーン(生)×１
野菜のグラノーラ一食分
明治ブルガリアヨーグルトプレーン一食分
【昼ごはん】
担々スープ春雨
ちょとぞうすい
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
四則演算ゲーム
111秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
37秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
プルーン（生）（1人前） 34.3 kcal
日清シスコ 野菜のグラノーラ（1人前） 161 kcal
明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（1人前） 62 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
旭松 担々スープ春雨（1人前） 72 kcal
卵雑炊（0.5人前） 117 kcal
18時
スターバックス バナナキャラメルケーキ（1人前） 287 kcal
ヘーゼルナッツソイラテホット(トール)（1人前） 223 kcal
19時
ご飯 中（0.4人前） 94.1 kcal
  1073 kcal
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