お得な買い物した感じ【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>四人家族さんのトップページ>記録ノートを見る>お得な買い物した感じ
08年09月15日（月）

お得な買い物した感じ
< no title 　｜　no title >
昨日、コジマにいった際、目にとまったのは「血圧計」。
手首で計るもの、上腕で計るもの、様々なものが３０種類くらいありました。
なんと、敬老の日（９月１５日まで）３０％オフの商品がずらり展示。
当日は、お得感の余り購入したかったが、あまりに種類が多くどれを買ったらお得なのか不明。

今日、インターネットで血圧計についていろいろと調べました。
手首式は、心臓から測定場所が遠いため測定結果にかなりのバラツキがあり、参考値としては十分使用できるが
できれば、上腕で計るものがおすすめとの事。（なるほど・・）

娘をお風呂に入れ、２１時にコジマに向けて出発。（２２時まで営業）
目当ての商品「オムロン　HEM-7070」を通常の４０００円オフで購入できました。（明日からは通常価格にもどるのだからかなりお得）

さあ、明日から血圧もチェックです。
嫁からは、すっかり健康オタクと言われる始末。

でも、最大８６．５Kgから標準体重の６５．０Kg に向け頑張らねば！！
気長に頑張るしかないかな。
【記録グラフ】
運動量(EX)
0.2
運動量(EX)（） のグラフ
 		最低血圧（夜）
79mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2347歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1678kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧（夜）
112mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
体重
74.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ミックスフルーツ（1人前） 96 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
キュウリ（0.2人前） 20.9 kcal
ピーマン（0.2人前） 1.5 kcal
ハム（0.2人前） 5.9 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（1.5人前） 792 kcal
22時
キリンビール モルトスカッシュ（2人前） 98 kcal
  1372 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE