no title【四人家族さんの健康管理カラダカラノート】
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四人家族さん
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1968年生(男性)
B型 東京都
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08年09月16日(火)
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【記録グラフ】
運動量(EX)
4.3
最低血圧(朝)
78mmHg
最高血圧(朝)
111mmHg
最低血圧(夜)
74mmHg
最高血圧(夜)
127mmHg
縄跳び
0回
万歩計
9121歩
基礎代謝
1672kcal
体脂肪率
19.8%
カロリー比較
食事の記録
1873kcal
体重
74.75kg
【食事の記録】
7時
シチュー
(0.7人前)
483
kcal
9時
あいすてぃー(1人前)
15
kcal
13時
タノマイ はちみつ黒
(1人前)
13
kcal
トオカツフーズ㈱ おむすび手巻 こんぶ
(1人前)
179
kcal
キリンビバレッジ キリン ボルヴィック [ペットボトル] 500ml
(1人前)
0
kcal
21時
松屋 豚めし 並
(1人前)
749
kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml
(1人前)
210
kcal
麒麟 淡麗
(1人前)
158
kcal
22時
キリン ZERO
(1人前)
66.5
kcal
1873
kcal
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