ハンバーグ【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

ハンバーグ
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【今日のできごと】

【今日の感想】
ハンバーグ300グラム多かったな、今度は200グラムかな。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
びっくりドンキー パインバーグディッシュ 300g（1人前） 1115 kcal
17時
扇雀飴本舗 はちみつ100%（1人前） 13.9 kcal
18時
森永製菓 黒糖キャラメル（2人前） 40.8 kcal
19時
カレーライス（1人前） 733 kcal
22時
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
  2030 kcal
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