no title【rina_overさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rina_overさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月17日（水）

no title
< no title 　｜　ジム（ﾎﾞﾃﾞｨｺ... >
クリアタッチ１回目
今日は仕事の後、病院、ついでにショッピングと行ったので、結構歩いた。
（というか疲れた・・・。）

夜、すごい勢いで食べまくった・・・。
食が進みすぎ。生理の時期的なものかも？

【記録グラフ】
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（3人前） 240 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
12時
バナナ（4人前） 320 kcal
14時
味付け海苔（1人前） --- kcal
18時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ベーコン（5人前） 405 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
紅白なます（1人前） 57.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
  1832 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE