no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月17日(水)

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【朝ごはん】 ご飯1杯 味噌汁 ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯1杯 味噌汁 鯖煮

【間食】 コンビニつくね串 せんべい

【晩ごはん】 レトルトカレー 小さい饅頭1個

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動50分

【記録グラフ】
万歩計
7287歩
万歩計(歩) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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