9月19日【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月19日（金）

9月19日
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【記録グラフ】
食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 95.4 kcal
麻婆豆腐（1人前） 364 kcal
12時
雑炊（1人前） 49.8 kcal
18時
カレー（1人前） 591 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
  1398 kcal
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